女性の弾力作り

あお助産院

あお助産院 とHIRAKU project あっこさんとのコラボ企画

産後の心と体

ゆるめて締める

弾力づくり

無事に終了しました☘️

あっという間の2時間‼︎

まだまだ話足りなくて、

あと1時間は欲しかった、と思えるほど、とっても楽しい時間でした。

自分の体のこと

自分の心のこと

自分の性のこと

ゆっくりと向き合ったこと、ありますか?

妊娠して、出産して、気がついたら子供中心に世界がまわっている。

産後なんとなく変だなと感じても、まぁいいかと後回しになって、結果、何年か先に体も心もギリギリのところになってしまう。

それが、今のママ達のリアルです。

それじゃまずい。

それはおかしい。

ママだって、自分を慈しむ時間やケアが、絶対に必要なんです。

それが、巡り巡って、パートナーや、子供や家族に循環する。

女性が、これから先何十年と続く生活を、女性として楽しむために。

そのお手伝いになるお話が、少しでもできていたら嬉しいな、と思います。

聞くに聞けないおしものこと。

これって自分だけなのかな、、って不安なこと。

心に引っかかるものがある方は、ぜひ講座に遊びに来て下さいね。

女性が気兼ねなく話せるように、私もあっこさんもいつでもお待ちしています。

もちろん、お子さん連れも歓迎です!!

しめる担当→あお

ゆるめる担当→あっこ

しめる、も、ゆるめる、もどちらも大事。あっこさんのゆるゆるなお話、大好きです。

今回会場をお貸し頂いた#フジヤマ道場 もとっても素敵な場所。

最後に淹れてもらったコーヒーが、ほんっと美味しかったーー!!!ありがとうございました!!

ご参加頂いた皆さん、本日はステキな時間をありがとうございました!!

また、企画します!!

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